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Tarifs et conditions générales

Accompagnement individuel - 50€/séance                       

Un accompagnement individuel vise une demande particulière, avec une approche  sur-mesure.

Chaque séance s'adapte à la réalité de l'instant, selon le besoin formulé.

C'est également un moment d'écoute et d'échange plus riche qu'en groupe.

Les bénéfices se mesurent au cas par cas, selon l'implication dans la pratique.

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La première séance dure en général 1h30, les séances suivantes 1h.

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Une séance s'articule autour de 3 temps forts :

  • Un temps d'échange sur ton état du moment

  • Un temps de pratique de sophrologie

  • Un temps de verbalisation sur le vécu de la séance

Accompagnement collectif - 15€/séance                                         

Les séances collectives s'adressent à tous les adultes qui souhaitent s'initier à la sophrologie et acquérir des outils pour améliorer leur épanouissement personnel. Que ce soit dans sa vie d'homme, de femme, de parent, de salarié, de sportif, d'étudiant... chacun et chacune y trouvera une manière de se ressourcer dans un quotidien qui peut parfois être tumultueux, s'ouvrir au monde extérieur et apprendre à mieux se connaître. C'est également une excellente opportunité de découvrir la pratique, et au besoin, s'orienter ensuite vers un accompagnement en individuel.

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Les séances collectives sont proposées sous forme d'atelier thématique.

Le nombre de personnes est limité à un groupe restreint, de telle manière à favoriser la cohésion de chacun(e).

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Ateliers et formation en entreprise - sur devis  

Investir en faveur du soutien et de la prévention de la santé mentale des salariés est un enjeu majeur de pérennité de l'entreprise.

Un salarié qui se sent considéré, bien dans son travail, en harmonie avec ses collègues, améliorera sa productivité, sa créativité, sa concentration, ses relations clients, sa capacité de résistance au stress, son adaptation au changement, sa prise de recul décisionnaire... c'est aussi moins d'arrêts de travail, de turn-over et de burn-out.

Faire le choix d'accompagner ses équipes avec la sophrologie, c'est une manière adaptée et efficace de prévenir les risques psycho-sociaux et d'améliorer leur bien-être au travail. La mise en place de la sophrologie au sein de vos équipes est une solution économiquement, socialement et humainement rentable. Solution gagnante pour l'entreprise et le salarié, les professionnels ont tout intérêt à s'y intéresser.

Vous souhaitez proposer des ateliers hebdomadaires ou de sensibilisation ?
Parlons-en !


                                     

Conditions générales de prestations de service                  

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